Выбираем фитнес-браслет

Выбираем фитнес-браслетВесна. Самое время приводить себя в форму перед сезоном отпусков. Кто-то приобретает абонемент в спортзал, кто-то – решит бегать… Как бы там ни было, перед Вами может встать вопрос покупки фитнес-браслета, который поможет отследить прогресс: подсчитать количество шагов и потраченных калорий, а также облегчит попытки следить за состоянием организма.

Что умеют «умные браслеты»?

Подсчитывать шаги

Все фитнес-браслеты оснащены шагомером. Многие специалисты советуют делать в день не менее 10 тысяч шагов, чтобы поддержать форму. В первые пару месяцев следить за общим числом пройденных шагов, очевидно, невероятно интересно: неуемное желание «догнать и перегнать» самого себя или хотя бы достичь поставленной цели будет подгонять Вас вперед, однако спустя некоторое время мысль о «непройденном» будет беспокоить все реже. И, тем не менее, «умный» браслет поможет, по меньшей мере, оценить, каков уровень Вашей физической активности. Не стоит забывать, что некоторые браслеты расценивают, как шаг, тряску в автомобиле или взмахи рукой. За Абсолют подсчеты принимать не стоит.

Следить за сном и будить

Множество гаджетов научились следить за сном (отсчитывать количество пробуждений за ночь, время засыпания и время сна) и даже выполняют функцию будильника. Однако некоторые браслеты теперь умеют анализировать фазы сна и подсчитывать время, наиболее благоприятное для пробуждения. Будит фитнес-браслет при помощи вибрации. Говорят, что пробуждение с гаджетом, оснащенным функцией «умного» будильника куда легче, чем с привычным устройством с надоевшим звуковым сигналом.

Измерять пульс

Измерение пульса – «примочка» сравнительно свежая, и мало кто может популярно объяснить, зачем нужен пульсометр устройству, которое шаги не всегда способно подсчитать точно. К тому же, при малом заряде аккумулятора функция эта чаще всего отключается. Но, тем не менее, «умные» браслеты и на это способны.

Уведомлять о пропущенных звонках и сообщениях

На пропущенные события «умный» браслет отвечает вибрацией. Количество приложений, с ним связанных, Вы можете выбрать сами. Но выбирать множество приложений не стоит, поскольку это расходует заряд аккумулятора и усложняет понимание, о каком именно приложении сообщает гаджет.

Остальные функции зависят от модели, наличия экрана и креативности производителя.

Как выбрать фитнес-браслет?

Не гонитесь за брендом (хоть он зачастую и является синонимом качества). К сожалению, марка вовсе не означает качество. К тому же, переплачивать за функции, которые не нужны, тоже вовсе необязательно. У всех устройств есть свои нюансы. Некоторые выйдут из строя через несколько месяцев, у других нет функции «умного» будильника, третьи имеют малое время работы.

Меньше 3 тысяч рублей

К счастью, производители фитнес-браслетов, и в этой ценовой категории могут предложить покупателям достойные экземпляры. Само собой, это наиболее простые варианты, и не стоит ждать экрана и специфических возможностей. Но если Вам ничего особенного и не нужно, то зачем переплачивать?

Самое популярное решение – браслет Xiaomi Mi Band. Устройство увидело свет 2 года назад, и уже снискало поклонников хотя бы благодаря невысокой цене – меньше 15$ на сайтах китайских интернет-магазинов. Даже вместе с накрутками предложение оказалось очень привлекательным. У браслета есть функция «умного» будильника, акселерометр, модуль Bluetooth и вибромотор. Более новые модели обзавелись приложениями на iOS и датчиками сердечного ритма.

На границе этой ценовой категории находится также браслет SmartBand SWR10. Помимо перечисленных ранее у другого «коллеги по цеху» функций SmartBand, оснащен функцией оповещения об уведомлениях и звонках.

3-5 тысяч рублей

В эту категорию новинки не попадают, равно как и экономичные образцы, но здесь следует обратить внимание на Jawbone Up Move и Misfit Shine. Второй можно носить как и в виде браслета, так и в виде клипсы на одежду. Работает он не на аккумуляторе, а на батарейке-«таблетке», которую нужно менять раз в несколько месяцев. Удобно это или нет – решать Вам. Эти гаджеты водонепроницаемы, а, значит, могут использоваться на занятиях плаванием. Из минусов стоит отметить отсутствие вибромотора и довольно странно воплощенную в жизнь работу будильника.

5-10 тысяч рублей

В этой категории уже можно рассчитывать на новинки, интересный функционал и приятный дизайн. Сюда входят такие устройства, как красивый, стильный и надежный Jawbone Up2, Sony SmartBand Talk SRW30, представляющий собой даже не фитнес-браслет, а скорее «умные» часы (или некоторая «гибридная» версия с относительно небольшим зарядом аккумулятора), и Huawei TalkBand B2. Sony SmartBand 2 может предложить функцию измерения пульса, а также ведение статистики, что позволяет более точно определять состояние организма.

Дороже 10000 рублей

Самые продвинутые браслеты, вне всякого сомнения, здесь. Флагманы текущих линеек, стильные, с продвинутым программным обеспечением. Умеют они много, часто имеют дисплеи, но относиться к подбору дорогостоящей модели нужно с особым вниманием, задаваясь вопросом, что действительно Вам нужно, и стоит ли переплачивать.

Подводя итоги

1. Обращайте внимание на модели 2014-2015 года. Цены на них наиболее привлекательны, да и временем они уже проверены. К тому же, огромного прорыва за последние 6 месяцев не произошло, поэтому фитнес-браслеты годичной давности все еще актуальны и конкурентоспособны.

2. Чем проще браслет, тем дольше он работает от батареи.

3. Обращайте внимание на совместимость с операционной системой смартфона.

4. Возможности гаджета, возможно, меньше важны, чем его программные возможности. Именно поэтому необходимо не полениться и посмотреть не только характеристики, но и обзоры.