Пульсометр для тренировок: оптимизируйте занятия спортом

Пульсометр представляет собой небольшое устройство, которое измеряет пульс человека.  Получил широкое распространение среди спортсменов, так как  лишнее перенапряжение может оказывать  негативное влияние на организм даже здорового человека. Также это устройство необходимо тем, кто выполняет ряд физических упражнений, прописанных лечащим врачом. В данном случае нужно строго отслеживать свой пульс, что и позволяет сделать пульсометр для тренировок. Современные модели доступны по цене и легки в весе.

Типы и виды пульсометров

В зависимости от вида спортивных нагрузок, пульсометры бывают:

Для фитнеса.
Для бега. Довольно чувствительное оборудование, которое используется в довольно узком профиле.
Для велоспорта. Есть приборы, которые встроены в велотренажер, также есть и такие, которые крепятся, например, к запястью.
Мультиспортивные. Самая распространенная категория пульсометров, которая может использоваться в любом спортивном направлении.
В зависимости от типа питания:

проводные;
беспроводные пульсометры, работа которых осуществляется от аккумуляторной батареи.
Приятны на вид, точны в показаниях

Внешний вид современных пульсометров для тренировок может быть разнообразным. Это могут быть и небольшие наручные часы, шагомер, небольшой компьютер, встроенный в тренажер, а также устройство, которое при помощи специальных ремней крепится на груди. Последний вариант является наиболее точным, так как находится близко к сердцу, соответственно, может более точно измерять пульс.

Особенности конструкции

Любой пульсометр для тренировок, вне зависимости от его типа, состоит из двух основных частей:

1. Датчик. Необходим для принятия сердечных импульсов, после чего передает всю информацию на другой элемент пульсометра – приемник. Датчик может быть, как встроен в сам приемник, а может выступать в роли отдельного элемента. Вне зависимости от типа, датчик отличается высоким уровнем точности результатов.

2. Приемник. Его работа заключается в фиксировании всех сигналов, издаваемых датчиком, после чего он должен конвертировать их в показатели, которые будут понятны человеку – цифры. Приемник делится на несколько основных разновидностей: стационарный, переносной или же встроенный в какое-либо другое устройство.

При выборе пульсометра для тренировок необходимо обращать внимание не только на их конструкцию, но и на внешний вид и комфортабельность в процессе эксплуатации. Например, пульсометр в виде наручных часов отличается высоким уровнем удобства в использовании.Версия для печати