Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. (Л.Н. Толстой)
|
ПОИСК ПО САЙТУ:
|
Теносиновит

Перетренировка может привести к теносиновиту - воспалению синовиальной ткани, которая образует сухожильную оболочку и окружает сухожилие. Наиболее распространенный пример - теносиновит бицепса, при котором страдает длинная головка двуглавой мышцы в месте сухожильного соединения с плечевой костью. Ранним симптомом является стреляющая боль в плече, которая может ощущаться лишь при движении сухожилия взад-вперед в своей оболочке либо быть постоянной и проявляться даже в состоянии покоя.
На ранних этапах теносиновита лечение такое же, как при мышечном растяжении: покой, влажное тепло и защита от усугубления травмы. При острой форме необходимы инъекции кортикостероидов. В запущенной форме могут возникнуть серьезные осложнения, требующие хирургического вмешательства.
Похожие статьи: Тренировки при травмах, болях, растяжениях
Перетренированность в тяжелой атлетике
Травма мышцы плечевого пояса
Растяжение предплечья
Проблемы опорно-двигательного аппарата
Комментарии к статье "Теносиновит":
|
|
|