Программа не только находит ошибки в упражнениях, но и выделяет группы мышц, задействованных при выполнении подходов.

Шантель Дункан, австралийская модель, заслужившая славу фитнес-гуру, разрушает стереотипы. Дело в том, что, находясь на восьмом месяце беременности, девушка не оставляет интенсивные тренировки.

Те, кто меньше печется о своем здоровье, живут дольше

Дамы зрелого возраста доказали, что после 50-ти лет жизнь еще только начинается.

Сравнительно недавно протоколы соревнований по бодибилдингу пополнились двумя новыми категориями – «Фитнес-бикини» и «Менс физик».

В ближайшем будущем «думцы» рассмотрят проект закона, предусматривающего блокировку сайтов, позволяющих без рецепта приобрести стероиды

Ученые из Великобритании доказали, что говорить правду полезно для здоровья