Правильное подтягивание

Всем привет! С вами снова Глеб, и на этот раз у хочу научить подтягиваться тех,кто этого не умеет делать. Конечно зарабатывать в интернете увлекательно и прибыльно, но о здоровье надо заботиться, и следить за ним. Данный спорт — урок научит вас подтягиваться на турнике, и всегда поддерживать хорошую, прекрасную физическую форму тела. Разобьем нашу тему на 2 урока — подтягивание для кто не умеет в корне, и для тех кто хочет достичь большего. Приступим! Значит, перейдем к тем кто не умеет делать подтягивание на турнике. Тут надо работать по дням, количество, цифры, и все нужное сегодня нам я привел ниже.